ブログ一覧
ヨガ最新記事
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ヨガ2023.01.04僧帽筋を緩めるヨガポーズ3選！僧帽筋を伸ばして背中美人に
僧帽筋ってどこの筋肉かご存知でしょうか？ 僧帽筋はコリやすく、緩めることで、さまざまなメリットが得られます。 今回は僧帽筋とはとの部分か、僧帽筋を緩めるヨガポーズなどをご紹介します！ 僧帽筋とは？ 僧…
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ヨガ2023.01.04ヨガでする「深い呼吸」はなぜ大事？深い呼吸のメリット4つ
ヨガのレッスンに行ったことがある方は、「ゆっくりと息を吸いましょう」とか「細く長く息を吐きましょう」などと、インストラクターが言うのを聞いたことがあると思います。 なぜ、ヨガでは「深い呼吸」を促すので…
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ヨガ2023.01.04胸鎖乳突筋ってどこにある？胸鎖乳突筋をほぐすメリットとヨガポーズ
「胸鎖乳突筋」ってどこにあるかご存知でしょうか？ 実はこの部分、自分でほぐせる上に、ほぐすメリットがたくさんある筋肉なんです。 今回は胸鎖乳突筋をほぐすヨガポーズや、メリットについてご紹介します！ 胸…
整体最新記事
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整体2024.03.04整体師の資格取得にかかる料金は？クラスごとの費用や内容を解説
今、整体師としての働き方が注目をされています。 誰でもなろうと思えばなれる仕事であること 副業としても成り立つ仕事であること 自分の知識としても役に立つ仕事であること こういった理由から、「整体師」を…
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整体2024.03.04スポーツ整体師になるには？活用できる民間資格の種類と取得方法
アスリートやスポーツ好きの方に需要があるスポーツ整体。 スポーツ整体師になるには、特別な資格が必要なのでしょうか？ 今回は、スポーツ整体師になるために活用できる民間資格の種類や取得方法をご紹介します。…
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整体2023.08.14整体師は副業でも働ける？副業整体師の働き方
本記事では「副業整体師の可能性」に焦点を当てて解説します。 「整体師って本当に副業として実践できるの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。実は、平日はオフィスでの仕事に勤しむ一方、休日に…
ベビー最新記事
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べビー2024.07.12ベビーマッサージはいつからいつまでやればいい？赤ちゃんの発育に効果的なタイミングとマッサージを解説
ベビーマッサージは赤ちゃんの発育に有効ですが、始める時期はいつからで、いつごろやめるのが効果的なのか今回の記事で解説していきます。 YMCメディカルトレーナーズスクールでベビーマッサージの資格取得をお…
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べビー2024.03.04ベビーマッサージは簡単にできる？資格なしでもできるマッサージのポイント
ベビーマッサージは赤ちゃんの発育にもいい効果があり、近年注目を集めています。 ベビーマッサージには資格もありますが、普通の親御さんでもいくつかポイントに気を付ければ問題なく行えるので、そのポイントを紹…
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べビー2022.06.19赤ちゃんの夜泣きを防ぐ方法5選！ベビーマッサージ、生活習慣、様々な対策を解説
赤ちゃんはまだ成長の初期段階で、睡眠のサイクルも出来上がっておらず、親御さんが寝静まっている最中に泣き出してしまうことがあります。 それがいわゆる夜泣きです。 夜泣きには様々な原因があり、予防法、対処…
ピラティス最新記事
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ピラティス2024.03.04ピラティスインストラクターは副業でも可能？副業としての働き方を解説
ピラティスインストラクターやヨガインストラクターは、副業としても人気の職業です。 平日の日中は会社でお仕事をしながら、休日などにインストラクターをする人も増えているようです。 今回はピラティスインスト…
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ピラティス2024.03.04ピラティスの資格を短期で取りたい！短期でピラティス資格を取る注意点や意識すべきこと
ピラティスインストラクターを目指す方の中には「資格を短期で取得して、早く働きたい！」という方も多いと思います。 ピラティス資格は種類も多く、短期で取得できるものもたくさんあります。 短期でピラティス資…
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ピラティス2020.08.18東京でピラティス資格を取得するならYMCがおすすめ！初心者も安心のコース内容をご紹介
東京でピラティス資格取得を目指している方は、色々な資格があって迷うこともあるでしょう。 ピラティス資格なら、初心者も安心なYMCメディカルトレーナーズスクールがおすすめです。 今回は、YMCで取得でき…