足指は鍛えた方がいい？足指を鍛える効果とトレーニング方法3つ

常にカラダを支えてくれている足。 足指は足の筋肉をしっかりと働かせるためにも大切な部分ですが、意外とうまく使えていない方も…。 今回は、足指を鍛える効果やトレーニング方法、足指の動きの簡単チェックなど...

【瞑想効果が本当にすごい】論文が証明した６つの効果

瞑想に興味はあるけど、本当に効果があるのかな？ そのように思っていませんか？ストレス社会の現代、瞑想への関心が高まっています。でも、はたして本当に効果があるのでしょうか? そこで本記事では科学的根拠に...

なかなか疲れが取れない時に…疲労回復ヨガポーズ3選

マスク生活やリモートワーク…、コロナ禍での環境の変化により、慢性的な疲労感を感じている方も多いようです。 疲労感を感じながらでは、仕事のパフォーマンスも下がってしまいますし、休日も好きなことを楽しめま...

IHTA認定のヨガインストラクターになるには？そもそもIHTAとは何かから解説

国内のヨガ資格には様々なものがありますが、有名なものの一つにIHTA（International Holistic Therapy Assosiation、国際ホリスティックセラピー協会）認定ヨガイン…

ヨガの先生にキレイな人が多い理由！ヨガの先生が美人ばかりなのは〇〇だから

ヨガのレッスンに行くと、先生がキレイで見とれてしまうこともありますよね。 ヨガの先生はなぜ、みんな美人ばかりなのでしょうか？ 今回は、ヨガの先生がキレイな秘訣をご紹介します！ ヨガの先生にキレイな人が…

ヨガインストラクターになるには？始めるまでの手順を分かりやすく解説

ヨガスタジオの増加と共に、ヨガインストラクターの数も年々増えています。 「これからヨガインストラクターをめざそう！」と思っている人も少なくないでしょう。 今回はヨガインストラクターになるにはどうすれば…

ヨガインストラクターとしての年収を上げるにはどうしたら良い？年収アップの4つの方法

ひと昔前と比べると、ヨガインストラクターはマイナーな職業ではありません。 その数は年々増えており、ヨガインストラクターとして稼げる人と稼げない人との差も大きくなっていると聞きます。 「ヨガインストラク…

ヨガインストラクター資格スクール選びのポイント6選｜学校選びと取得できる資格

「ヨガインストラクターを目指そう！」と思ったら、ヨガ資格を取得できる学校を選ばないといけません。 今はヨガインストラクター養成学校の数は多く、どこに通うか迷ってしまいますね。 今回は、ヨガインストラク…

ヨガインストラクター養成学校の講師の見極め方は？講師のチェックポイント3つ

ベーシックなヨガインストラクター資格RYT200を取得しようとしているけど、どのスクールがいいか選び方が分からない… そんな人は、学べる内容の深さを左右する講師の質から選んでみてはいかがでしょうか？ …

ヨガインストラクターの給料はいくら？給料をアップする方法は？

「ヨガインストラクターって実際に稼げるの？」というのは、ヨガインストラクターをこれから目指す方が気にするポイントですよね。 ヨガインストラクターの給料は、働き方によっても違ってきます。 ということで、…

ヨガインストラクターの求人の探し方！ヨガインストラクター求人に募集するまでに読もう

近年はヨガスタジオやヨガレッスンを行うスポーツジムも増え、ヨガインストラクターとしての仕事も増えていますよね。 同時に資格を持っている人も増えていて、ヨガインストラクターの求人は競争率の高いものになっ…

【最新版】ヨガインストラクター資格の完全まとめ！種類やおすすめ、費用、取得方法までヨガ資格を徹底解説

これからヨガインストラクターを目指す人は、ヨガインストラクター資格の取得を考えているでしょう。 とはいえ、情報が多く「ヨガインストラクター資格って本当に必要なの？」「結局、ヨガインストラクター資格って…

マタニティヨガの資格にはどんなものがある？マタニティヨガの資格を取得するならYMC？

近年、話題になってきているマタニティヨガ。 RYT200を取得したあとに、ヨガインストラクターとしての技術の幅を広げたい人はマタニティヨガの資格を取得してみてはどうでしょうか？ この記事では、マタニテ…

ヨガ資格が必要な理由とは？ヨガインストラクターがヨガ資格を取得するメリットを解説

ヨガインストラクターになろうという人が最初にぶつかる疑問の一つといえば、「何か資格が必要なの？」ですよね。 ヨガ資格はどれも公的な資格ではないため、「持っていないと、教えちゃいけない」ということはあり…

キッズヨガに資格は必要？キッズヨガの特徴やキッズヨガの資格の取得方法について解説

RYT200を取得したあとに、ヨガインストラクターとしての技術の幅を広げたい！ そんな人はキッズヨガの資格を取得してみてはどうでしょうか？ この記事では、キッズヨガの簡単な説明から資格が必要な理由、取…

福岡でヨガインストラクター資格（RYT200）を取るならYMCがおすすめ｜YMC福岡校の養成講座をご紹介

福岡県でヨガインストラクター資格（RYT200）を取得できるスクールをお探しなら、卒業生のネットワークが強いYMCメディカルトレーナーズスクール福岡校がおすすめ。 初心者でヨガの経験値が少なくても、通…

ヨガインストラクターは資格はなくてもいいはウソ？資格なしのヨガインストラクターが困ることとは？

ヨガインストラクターになりたいな〜と思った時に「私はアーサナもたくさんできるし、ヨガの本も読んでるし、何年もヨガを習っているから資格を取る必要はないのでは？」と思う方もいるでしょう。 ヨガ資格コースじ…

今人気のバリのヨガ留学で資格を取得しよう！YMCのバリ留学を魅力・クチコミとは？

自分と向き合う時間がほしい！ そんな人は、今、人気急上昇中のバリ島でのヨガ留学はいかがでしょうか？ YMCでは、国内最安値水準でヨガ漬けの生活を遅れるヨガインストラクター養成コースを開講しました。 今…

初心者でも分かるヨガ資格の種類｜ヨガ資格の取得はどれがいい？

「ヨガ資格を調べたら種類が色々あって、よくわからない」という人は少なくありません。 ヨガ資格を検討する上で、最初の難関である情報収集。 資格の数が多すぎると、何から調べればいいか分からず大変ですよね。…

ヨガ資格を働きながら取得するには？働きながらヨガ資格を取得する際の注意点まとめ

大人になってヨガの魅力にハマった場合、仕事もあるので、なかなかヨガ資格取得に踏みきれない人も多いのではないでしょうか？ でも、最近は仕事と両立させつつもヨガ資格を取得している人も多いのです。 今回は、…

ヨガ資格のオススメはRYT？RYT200がヨガ資格のオススメである理由を分かりやすく解説

今は数多くのスクールで、さまざまなヨガ資格が取得できますが、方法がたくさんある分、選ぶのに迷ってしまいますよね。 結論からいうと、オススメなのはRYT200。 RYT200は他のヨガ資格と比べると値段…

ヨガ資格を取得するのにかかる費用解説｜お得な取得方法はある？

ヨガの資格を取得するには、そこそこお金がかかるもの。 ヨガスクールやヨガサービスによって値段や内容が違うので、できるだけオトクにヨガ資格を取得したいですよね。 今回はヨガ資格にかかわる費用と、オトクに…

横浜でヨガ資格を取るならYMCがおすすめ｜YMC横浜校のヨガ資格コースをご紹介

横浜でヨガ資格を取得できるスクールをお探しなら、多くの卒業生たちが活躍しているYMC横浜校がオススメ。 なかでもYMC横浜校は駅チカであるうえに、通い方も自由。 今回は、そんなYMC横浜校をご紹介して…