全米ヨガアライアンスRYT200（バリ留学）

ヨガインストラクターにとって大事なことは「ヨガはこう！正しいのはこう！」と決めつけるのではなく、受け手が何を求めているかのかを理解しその人に合ったヨガに導いていく事ではないしょうか。まずは、受ける側が主体になれるよう、伝える側が謙虚になることが大事です。「ヨガ＝ポーズ」みたいな概念がまだまだありますが、本来ポーズとは過程・プロセスであって、目的ではありません。先生と生徒さんがいて、その関わり合いの手段としてヨガがあるのです。私は本来ヨガとはそういうものだと思います。

ストレスの多い現代に生きる私たち。少しでも心地よい毎日を過ごしたい、自分のからだに良いことをしたい、そう願ってヨガにたどり着く方は少なくありません。そんな方たちにヨガという側面からどんなことをお届けできるかを正しく学び、からだと心に寄り添うヨガインストラクターとしてこれからの社会に貢献して頂けることを願っています。

「なぜなのか？」理由を追究する姿勢をとる事で、勉強はとても面白いものになります。何よりも大切なことは知識を知識でとどめず、その知識を現場で使える知識にする事です。解剖学は、ヒトのカラダの仕組みを理解し、そしてもっと興味をもっていただくための第一歩となるでしょう。