講師紹介

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あなたのスクールライフをささえる経験方法な講師陣をご紹介

PROFILE

大森智子TOMOKO OOMORI

ココロとカラダがワクワクする方に一歩踏み出そう

所属校舎 YMC 福岡校
担当科目 シニアヨガインストラクター養成講座
カテゴリ ヨガインストラクター
保有資格 ・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・IHTA認定 ヨガインストラクター1級
・IHTA認定 ヨガインストラクター2級
・IHTA認定 マタニティヨガインストラクター
出身地 千葉県
趣味 ぬか漬け

INTERVIEW

Q.01 YMCって、どんなスクール?特徴は?

学びが楽しいということを思い出させてくれる場所

私は、人はやりたいことがあるときに一番伸びしろがあると思っています。
そんな時に扉を大きく開けて待っていてくれるイメージ。
一歩踏み出して入った先には、ヨガだけでなく整体やアロマ、ベビーマッサージなどたくさんあり、学びが広がっていきます。

また実際に入ってみるとみんな常に学ぶ姿勢があって。
生徒の時に感じたことは、講師の先生方は常に学びをアップデートしていて、新しいことも取り入れているし昔からあるものはより理解を深めて大切にしている印象でした。先生から吸収しようと前のめりになるくらいでしたね。(笑)

いざ、講師の立場になってみると生徒さんから学ぶこともたくさんあって、本当にいい刺激を頂いたりしています。
これがYMCの雰囲気なんだろうなって両方の立場を知って感じたことでした。

学ぶ気持ちをさらに引き延ばして、引き上げてくれる。学びが楽しいということを思い出させてくれる場所だなと感じています。

Q.02 講義やレッスンで伝えていきたいこと

少しでもココロとカラダがワクワクする方へ踏み出そう

心と身体はバランスが大切です。現代では日常生活を送っているだけで頑張りすぎてしまうという方も多いはず。
だからこそ心の声をしっかり聴いてあげる、無理しすぎない。
ちょっと肩の力を抜いて視野を広くしてみて、心にゆとりを持てるように導けると嬉しいなと思っています。

また人は、マイナスな方に心が向いてしまいがちです。
でも実はそんな気にしなくても大丈夫なんだよということも伝えていきたい。
スクールで考えてみても、年齢は10代から50代、60代の方まで幅広い方々が通ってくれています。
これまでの経験や背景もバラバラ。年齢が、、とか家庭があるから、、とかひとつのことに執着せず、もっと広い視野でみようということも伝えていきたいですね。
やりたい気持ちが一番大切。自分のその気持ちを大切にしてあげてほしいです。

Q.03 今後チャレンジしたいこと

たくさんの子どもたちに囲まれながらヨガをしたい

そもそもヨガを始めたきっかけはママ友に地域コミュニティのヨガに誘ってもらったことがきっかけです。
その時に身体はもちろん、心の開放感や穏やかになれる感覚を感じとてもいいなと思いました。

それまで専業主婦でしたが、学びたいと思った気持ちのままにスクールに入学したんです。
スクールはどうしても大人が通うところですが、私がヨガをして感じたようなことは年齢関係なくいい影響を与えると思っています。

なのでたくさんの子どもと一緒にどこか公園とかでヨガをやれたらいいな~!と夢を抱いています!

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