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講師紹介

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あなたのスクールライフをささえる経験方法な講師陣をご紹介

PROFILE

安藤恭子KYOUKO ANDOU

みんな違ってみんないい

所属校舎 YMC 横浜校
担当科目 IHTA認定ヨガインストラクター2級
カテゴリ ヨガインストラクター
保有資格  ・IHTA認定ヨガインストラクター2級
 ・YOGA SPOT認定RYT200 ヴィンヤサフローヨガTT修了
 ・YOGA SPOT認定 ヨガニドラガイド養成講座修了
 ・BMY認定背骨メンテナンスヨガ~仙骨講座修了
 ・頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー修了
 ・アロマテラピーアドバイザー
出身地 大阪
趣味 読書

INTERVIEW

Q.01 ヨガインストラクターの魅力を教えてください。

自然と幸せの輪を広げていくことに繋がっていく

ヨガには沢山の魅力や効果があります。人によってヨガに求めることや、魅力や効果は違いますが、どの視点からのヨガも素晴らしい効果があります。この世の中に100%自信を持って勧められることは、どのくらいあるでしょうか。ヨガはそのひとつです。ヨガというツールを通して、目の前の方に寄り添うことで、自然と幸せの輪を広げていくことに繋がっていくのがヨガインストラクターの魅力だと感じてます。そして伝えることは、一番の学びです。生徒さんや参加者を通して、自分自身がまたひとつ気付き成長する機会を頂いています。感謝の気持ちでいっぱいになります。

Q.02 YMCって、どんなスクール?特徴は?

YMCはパワースポット

「YMCはパワースポット」と言われる生徒さんがいます。この言葉のとおり、とても良い気が集まる学びの場です。それぞれにヨガを学ぶ理由や目的は違います。立場や年齢、性別は様々です。けれども同じゴールを持つ仲間たちが、ご縁を大切に、お互いを尊重し受け入れ励まし支え合いながら学ぶ姿勢や雰囲気があります。疲れているときや弱っているときも、無理せず自然体でいられます。みんな違ってみんないい。余分な力を抜いて自然体でいられるからこそ、それぞれの前向きなエネルギーが引き出され相乗効果を生んでいる、そんな場所です。

Q.03 生徒さんに伝えたいこと、メッセージ

ヨガを正しく学んでいくと、より幸せになります。

「幸せは自分の心がきめる」。何を幸せだと感じるかは人それぞれです。それは心が決めます。
だからヨガでは、幸せになるために心をコントロールしたいのです。でも心はとても扱いにくいです。
そもそも実態がありません。ですからヨガでは体を扱います。外側、体からアプローチするのです。
ヨガのアサナは、体を整えるわけですが、結果的に心を整える事に繋がります。体と心は繋がっているからです。
ヨガを正しく学んでいくと、より幸せになります。一歩また一歩と進むたびに、より大きな希望がひらけて、ワクワクします。これは何だかとっても良さそうだ!と、惹きつけられていきます。好循環の波に乗ります。一緒にこの波をフローしましょう。

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