里見茜さん

ヨガインストラクター

2007年頃からモデルとしての活動を始め、2014年にＹＭＣハワイ校に留学。RYT200の資格取得後はフリーインストラクターとして活動し、現在はイベントの開催やウェブマガジンにおける講座を開校するなど、活躍の場を広げている。

インタビュー

最初は特に理由もなく、「なんとなく」のスタートからヨガインストラクターを目指し始めました。

YMCではハワイ留学も含め、1年くらいかけてじっくり学んだのですが、その時間は今から思えば本当に貴重なものでした。特にハワイで講義を受けたクリスティーンの影響は大きく、彼女のような愛のあふれる先生になりたいと素直に思うようになっていました。

ヨガのいいところは「自由でいられるところ」だと思います。ヨガには終わりがなく、ずっと自分自身と向き合えて、時にはストイックに、そして時には方の力を下ろしてリラックスしたり。そんな開放的なところが好きです。深めるほど自分らしくいられるのではないかと思います。

得意なヨガはハタヨガです。レッスンではその時の気分に合わせてプログラムを選んでいます。
好きなポーズはダウンドックと三点倒立。逆転系が大好きです。

現在はフリーでヨガインストラクターとして活動しています。
時にはイベントを自分で開催したり、イベントにお誘いいただくこともあります。
ウェブ動画やヨガ雑誌などに取り上げていただく機会も増えました。

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