山下恵さん

ヨガインストラクター

2011年、ＹＭＣに入学。自らの人生の価値観を変えたヨガをより多くの人に広めたいという想いでインストラクターとなる。現在はフリーの講師として活躍するほか、イベントなどにも多数出演している。

インタビュー

以前は別の仕事に就いていたのですが、当時の先輩に言われた「ヨガの先生にいそうだよね！」という一言がきっかけとなり、インストラクターを目指してYMCに入学しました。今から思えば、学生時代に演劇をやっていて、「何か表現しながら人の心を動かす」ところに共通点があったのかもしれません。

在学中は週2～3回ほどスクールに通い、卒業後はYMCの先生の誘いもあり、社員として就職しました。その後は養成コースの講師やスタジオ運営などを経験し、現在はフリーヨガインストラクターとして活動しています。

ヨガの好きなところは人生を変えるヒントがたくさん詰まっているところです。ポーズを通して初めて見える自分の側面や、心の癖に対してどう接するか。そこに気付いただけでも世界の見え方が変わっているのです。そんな経験をする度に「自分の中にすべての答えがある」という幸せに気付き、より楽に過ごすことができます。そんな力を秘めた大好きなヨガを、これからも多くの方に広めていきたいですね。