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「ヨガジャーナル日本版(Vol.92)」にて監修を担当させていただきました

ヨガジャーナル日本版vol.92

ヨガ専門誌「ヨガジャーナル日本版 Vol.92」(2024年春号 プレジデント社)にて、YMCメディカルトレーナーズスクールの校長 田村義信、ヨガ講師 舞名里音が「ヨガ中の深い呼吸が苦手な人のための胸郭ほぐしストレッチ」の特集ページを監修させていただきました。

■ヨガ中の深い呼吸が苦手な人のための胸郭ほぐしストレッチ(P.48~51)

 

 

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