ブログ一覧
ヨガ最新記事
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ヨガ2024.02.12
RYT200は意味ない?資格の真価を見極める【ヨガの道、選択肢は多いです】
ヨガインストラクターとしてのキャリアを考えているけれど、RYT200の資格取得が本当に必要なのか、どうかで悩んでいませんか? 実は、ヨガの世界にはRYT200だけでなく、さまざまな道があることをご存じ…
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ヨガ2024.01.17
スタイルが悪いから自信がない?ヨガインストラクターとして輝くための秘訣
ヨガインストラクターとして活動したいと思っているけれど、自分のスタイルに自信が持てず悩んでいませんか? もしかすると、「自分の体型はヨガインストラクターにふさわしくないかもしれない」と感じているかもし…
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ヨガ2023.12.01
ヨガインストラクター資格を独学で取得できない理由を徹底解説!
ヨガインストラクターになりたいけれど、専門スクールに通わずに独学で資格取得する方法がないか、探していませんか?実は、多くの人が同様の疑問をお持ちです。 しかしながら、結論をお伝えすると、ヨガインストラ…
整体最新記事
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整体2023.09.13
家族や友人からの理解を得て、自分の夢を達成させるロードマップの作り方
夢を持つことは、人生をより充実させるための重要な要素です。しかし、夢を追い求めることにはさまざまな障害が存在します。例えば、家族や友人からの反対もその一つ。 この解決策として、「ロードマップ」を作成す…
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整体2023.08.18
【実例あり】整体師が年収1000万円を突破する秘訣とは?ポイントは4つです
整体師として年収1000万円を得ることは、多くの人にとって魅力的な目標です。 しかし、そのような高収入を得るには、ただ技術力を高めるだけでは不十分。 では、どんな努力を重ねる必要があるの…
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整体2023.03.16
リフレクソロジーとは? リフレクソロジーがもたらす3つの効果
近年、リフレクソロジーは多くの人に注目され、利用されています。 リフレクソロジーの魅力を簡単に説明すると、リフレクソロジーは心と身体の症状を改善するためのセラピー。 人間が本来持っている自然治癒力を最…
ベビー最新記事
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べビー2023.11.28
ベビーヨガの資格とは?YMCで学ぶベビーヨガレッチを紹介
産後ママの身体のケアや赤ちゃんとの絆作りをテーマにヨガレッスンを展開したいと考えていませんか? 実は、ベビーヨガの資格を取得することで、あなたのレッスンに新たな可能性が広がるかもしれません。 なぜなら…
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べビー2022.12.21
新生児の「寝てくれない」の原因と、その対処法を紹介
生後4週間までの新生児は、1日のほとんどを寝て過ごすはずなのに、多くのお母さんたちを悩ましているのが「赤ちゃんが寝てくれない」という問題です。 そこで、本記事では新生児の赤ちゃんが寝ない原因と、寝ない…
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べビー2022.01.20
【徹底解説】YMC講師に聞きました!チャイルドボディセラピストとは
お母さんから赤ちゃんに愛情を伝える方法のひとつにベビーマッサージがあります。 そのベビーマッサージのプロがチャイルドボディセラピストです。 チャイルドボディセラピストの資格はIHTAが発行していて、そ…
ピラティス最新記事
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ピラティス2023.09.27
ピラティスで靴下をなぜ履くの?靴下の役割とメリットを解説
ピラティスは、体の筋力と柔軟性を高めるためのエクササイズ方法の一つで、その独特なトレーニングスタイルが広く認識されています。 しかし、あなたはピラティスのセッションで靴下を履くべきか、またその理由は何…
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ピラティス2022.03.22
【専科レビュー】ピラティスは何を学ぶ?効果は?
昨今、ヨガに限らずフィットネス業界で大きく注目を集める「ピラティス」。 経験は無くても、興味を持っている人は多いはず。 「なぜピラティスをやろうと思ったのか?」「ピラティスを学ぶと、どんなことに活かせ…
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ピラティス2023.02.13
ヨガとピラティスってどう違うの?それぞれの効果や特徴をチェック!
スポーツクラブやジムに行くと、ヨガのレッスンやピラティスのレッスンなど、さまざまなエクササイズが行われていますよね。 ヨガとピラティスはパッと見は似ていますが、一体何が違うのでしょうか? 今回はヨガと…