【理学療法士×ピラティス】理学療法士の新しい活躍の場。ピラティス資格保有者の需要が高まるワケ

• ピラティス×理学療法士　それぞれの資格について知る
• 専門性を深め、活躍の幅を広げるピラティスの相乗効果
• ピラティス資格取得から、その後のキャリアパスまで考える

体幹強化、姿勢改善などの効果から、心身の健康増進に役立つとされています。インストラクターになるための国家資格はなく、現インストラクターの多くは民間資格を保持しています。

国家資格を持つ医療専門職です。病気やけがをした人のリハビリテーションを行います。大学で学士号を取得し、国家試験に合格する必要があります。

ピラティスには、マットエクササイズだけでなく、チェア等のあらゆる器具を用いたエクササイズも含まれます。患者さんの状態に合わせて、適切な器具・エクササイズを選択することができます。従来の運動療法に加え、ピラティスを取り入れることで、より効果的・効率的なリハビリテーションを提供することが可能になります。

期待できる効果の例

• 筋肉強化：インナーマッスルと呼ばれる深い層の筋肉を鍛える効果が高く、姿勢改善や腰痛予防などにも効果が期待できます。
• 柔軟性向上：関節の可動域を広げる効果があるため、運動制限のある患者さんや、けがをした後のリハビリテーションに効果が期待できます。
• バランス能力改善：体幹の安定性を高め、バランス能力を向上させる効果があるため、転倒防止やスポーツのパフォーマンス向上にも効果が期待できます。
• 精神的な安定：集中力や呼吸を意識した動きを取り入れるため、精神的な安定にも効果が期待できます。

呼吸と連動した動きや、コアを意識した動きなど、ピラティスと理学療法は重要となる要素が似ています。それぞれの知識を十分に理解することで、より質の高いリハビリテーションを提供することが可能になります。またピラティスの知識を学ぶことで、生活習慣や考え方へのアドバイスもできるようになるため、患者さんのセルフマネジメント能力向上にも役立ちます。

学ぶことができる指導方法

• 呼吸法：腹式呼吸や胸式呼吸などの様々な呼吸法を学ぶことができます。呼吸を正しく行うことで、体幹の安定や、運動効率の向上なども期待できます。
• コアトレーニング：体幹を鍛えるエクササイズを学ぶことができます。姿勢改善や腰痛予防にも効果が期待できます。
• 運動連鎖：体全体の動きを連動させる運動を学ぶことができます。運動連鎖を意識することで、より効率的な動きをすることができるようになります。
• 器具の活用：器具を活用することで、運動の強度や難易度の調整が可能になります。

冒頭でもお話ししたように、近年ピラティスを取り入れたリハビリテーションを実施している医療機関が増えています。ピラティス資格を持つ理学療法士は、まだ母数としては少なく、就職・転職活動において非常に有利に働く可能性が高いです。特に、スポーツ整形外科やリハビリテーション病院など、運動療法に力を入れている医療機関では、高く評価されるでしょう。

ピラティス資格と理学療法士の資格を活かして、ピラティススタジオを開業することも可能になります。しかしながら、独立開業には経営に関する知識や経験が必要となるため、ビジネススキルを学ぶといった準備が重要です。

ピラティス資格を取得することは、理学療法士としての専門性を高め、キャリアの可能性を広げるための有効な手段の１つです。ピラティスそのものへの関心も高まっていることから、ピラティスを活かせる理学療法士はますます求められています。

世界中で最も認知度が高いピラティス資格の1つ。解剖学や運動生理学に基づいた体系的なカリキュラムが特徴。マット、マシンそれぞれの資格取得カリキュラムを用意。

カナダ発祥の団体。科学的根拠に基づいたピラティス指導に重点を置いており、独自のコンディショニングアプローチが特徴。マット・マシンそれぞれの資格取得カリキュラムを用意。

機能解剖学に基づいたピラティス指導に重点を置いており、独自のバイオメカニクス分析ツールが特徴。理学療法士向けの資格取得コースも用意。

体の健康だけではなく心を含む健康、より豊かにするためのライフスタイルの改善を目的としている。運動生理学・運動解剖学に基づいたピラティス指導に重点を置いており、整体師を目指す人も通うこの協会では、体の構造や形を深く学ぶことができる点が特徴。